Во всем важен баланс, в том числе для поддержания здоровья и красоты волос.Как же популярный pH влияет на наши волосы и кожу головы, и как правильно выбрать подходящие уходовые средства – в рекомендациях технолога бренда Babilon.
- PН-баланс – что это, и насколько данный показатель важен для волос и кожи головы?- В 1909 году датский химик Сёрен Петер Лауриц Сёренсен ввел понятие «pH» – в переводе с латыни «вес водорода». Дело в том, что в любой жидкой среде процесс расщепления водорода происходит непрерывно. Он показывает баланс между кислотной и щелочной средой и обозначается цифрой от 1 до 14. На шкале pH показания между 0-6 являются кислотными, 7- нейтральными, а 8-14 – щелочными. Чем меньше цифра, тем выше уровень кислотности. Например, pH воды равен 7, т.е. имеет нейтральный баланс. Таким образом, кислоты кислые, а основы – горькие. Например, лимонный сок кислый, потому что он содержит примерно 5% лимонной кислоты, pH которой равен 2,2. С другой стороны, пищевая сода на вкус горькая, потому что имеет рН 9,0 и является щелочной.
Ph-баланс – это мера кислотности и щелочности, измеряемая в водосодержащем растворе. Исходя из вышеописанного возникает разумный вопрос: каким образом можно измерить кислотность кожи головы и волос, ведь это не водный раствор? Дело в том, что наша кожа выделяет себум (кожное сало), который образует гидролипидный слой на поверхности эпидермиса и распределяется по волосам путем их расчесывания. Его показатели и берут в расчет при измерениях. Средний показатель кислотно-щелочного баланса кожи головы и волос здорового человека – от 4 до 6. Кожа человека защищена «кислотной мантией». Это защитный барьер, состоящий из пленки, куда входят пот, масла, омертвевшие клетки, пирролидин карбоновая, молочная кислоты, аминокислоты. Кислотный барьер защищает от бактерий, грибков, вирусов, загрязнителей окружающей среды. Для эпидермиса вредно как повышенное значение (больше 6), так и пониженное (меньше 4). В первом случае кислотная пленка повреждается, в кожу извне проникают бактерии и вредоносные микробы. Могут появиться дерматиты, микозы, экземы. Во втором случае кожный покров становится гиперчувствительным.
- Что вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса?- На изменение рН оказывают влияние такие эндогенные факторы, как влажность наружного покрова, усиленное выделение жировых веществ на поверхности эпидермиса. Помимо этого, дисбаланс могут вызывать такие внешние факторы, как жёсткая водопроводная вода; хлорированная вода бассейна; возрастные изменения (с годами кожный баланс человека становится более щелочным); агрессивные моющие, косметические средства, раздражающие кожу; часто принимаемые антибиотики; УФ-лучи, ослабляющие кислотную мантию; загрязненный воздух; использование горячей воды; несбалансированное питание (рацион напрямую влияет на уровень pH).
Я – то, что я ем. Немаловажный фактор, помогающий восстановить баланс кожи головы – питание. Нет, не питание кожи различными составами, а обычная еда. Она также влияет на кислотно-щелочной баланс, ведь любой продукт в процессе переработки выделяет или щелочь, или кислоту. Рацион следует разнообразить продуктами питания, содержащими аминокислоты в белках, а также органические углеводы и жиры. Даже при генетически обусловленных нарушениях кислотно-щелочного баланса можно поддерживать оптимальное его значение с помощью питания и средств по уходу за кожей головы. Главное – не пренебрегать советами специалистов и своевременно обращаться за помощью.
- Первые признаки нарушения pН-баланса?- Если наблюдаются высыпания, покраснения, признаки возрастных изменений, значит произошел сдвиг pH в сторону щелочной среды. Если же Вы заметили, что кожа стала излишне сухой, появились покраснения, микротрещины – в сторону кислой среды.
- Что происходит при нарушении уровня ph?- Нарушить кислотно-щелочной баланс кожи очень просто! Даже умывание обычной водой слегка защелачивает кожу. Однако не нужно этого бояться, колебания уровня pH вполне нормальны, и здоровая кожа обычно способна сама вернуться к нужному уровню.
А вот постоянное умывание мылом, pH которого колеблется от 9 до 11, жесткий пилинг, pH которого где-то на уровне 3, могут нанести серьезный вред. Если pH баланс кожи нарушается, то она становится более чувствительной, вредоносные организмы начинают размножаться на ее поверхности, провоцируя воспаления, нарушается уровень увлажненности кожи, могут возникать раздражения и даже аллергия, покраснения и шелушения. И очень даже возможно, что постоянная сухость кожи является следствием не крема, который плохо увлажняет, а «кислого» или очень щелочного средства, которые ежедневно нарушают защитный слой кожи.
Всевозможные нарушения происходят и в структуре волос. Если рН ниже 5,0, волосяные кутикулы начинают сжиматься, уплотняться и располагаются ближе к стержню волоса.
Если pH поднимается выше 7,0, слой кутикулы становится пористым и растворяется, что приводит к повреждению волос.
Перед тем, как улучшить pH кожи, нужно знать определенные причины смещения баланса. Исключив причины возникновения проблемы, можно сбалансировать pH кожи.
- Как восстановить кислотно-щелочной баланс?- Чтобы сохранить кожу свежей, сияющей, следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, это устранение мыла и жестких моющих средств. Следует выбирать pH-сбалансированные косметические продукты, избегать любого средства, где не указаны все ингредиенты на упаковке. Во-вторых, контролировать температурный режим воды. Рекомендовано мыть волосы теплой водой, не травмируя их более высокой температурой. В-третьих, здоровое питание. Повседневная диета должна содержать продукты, богатые антиоксидантами, такие как листовые овощи, фрукты с низким содержанием сахара. Следует избегать обработанной пищи, так как она повышает кислотность, что может повлиять на уровень pH Вашей кожи.
- Как стабилизировать pH кожи головы и волос?- После восстановления нормального рН следует поддерживать кислотно-щелочной баланс. Использовать для мытья специально разработанные средства с добавками натуральных растительных продуктов. Применять косметические средства без сульфатов и парабенов (чем выше содержание щелочи в средствах, тем больше раздражений появляется на коже). Использовать увлажняющие средства: для этого подойдут масла, лосьоны, тоники, эмульсии и кремы. Увлажняющие средства зависят от сезонной погоды. 1 раз в неделю делать мягкие пилинги.
- Каким должен быть pH средств для ухода за волосами и кожей головы?- Кожа человека – один из главных показателей здоровья. Человек сегодня становится все более осведомленным, анализирует ингредиенты косметических продуктов, опирается на натуральный уход и адаптирует косметику к типу и пористости кожи. Поэтому норма рН играет большую роль при разработке косметологических продуктов. Это очень важно для нас, когда мы хотим определить оптимальные средства для ухода за волосами. Именно баланс pH позволяет поддерживать их здоровье.
Подбор моющих средств играет важную роль в поддержании нормального уровня кислотно-щелочного баланса.
При ощелачивании волоса (показатель выше 7) кератиновые чешуйки открываются и разбухают. В это время пряди становятся беззащитны перед повреждениями.
Когда уровень pH опускается ниже 6.0, слои кутикулы сжимаются и уплотняются, благодаря чему появляется блеск и гладкость. Это свойство используется в кондиционерах и масках и применимо на любых волосах. Если же волосы окрашены в красные или медные оттенки, в этих случаях лучше использовать специальные кондиционеры для окрашенных волос, поскольку для удержания цвета одного лишь благоприятного рН недостаточно.
- Для чего нужно знать рН шампуня?- В идеале pH шампуня должен быть примерно одинаковым с pH Вашей кожи, чтобы избежать дисбаланса. Если Вы регулярно используете более кислый шампунь (от 4,5 до 0 по шкале pH), возможно повредить кутикулу волоса из-за ее «сжатия».
При регулярном применении щелочных продуктов (от 7,5 до 15 по шкале pH), кутикулярные чешуйки, напротив, раскрываются. Это в перспективе может привести к появлению сеченых кончиков.
Именно поэтому оптимальный выбор для шампуня на каждый день – максимально близкий к pH Вашего волоса. Средства с pH в диапазоне 5.0-6.0 (его ещё называют физиологическим pH) подходят для повседневного использования и показаны для разных типов волос и кожи головы. Мы придерживались этого и в разработке шампуней бренда Babilon. При выборе ориентируйтесь не только на показатель кислотности, но и на прочие свойства продукта, выбирая тот, который отвечает всем Вашим запросам и выполняет необходимые дополнительные функции: например, придаёт блеск или объем. Вид бутылки или запах продукта не должен быть единственной причиной, по которой Вы выбираете шампунь. Это поможет защитить и сохранить их как можно более здоровыми.
- Рекомендации по выбору шампуня и кондиционера.- Иногда, попробовав новый шампунь, с первого применения можно понять, что он не подошел. Волосы становятся сухими, спутанными или наоборот, остаются не до конца очищенными. Итак, мы не можем измерить свой pH кожи головы и волос. Как же понять, какой шампунь выбрать? Вот несколько советов.
Если Ваш шампунь сильно сушит волосы, и они очень плохо расчесываются после него, то шампунь слишком щелочной для Вас.
Если же волосы быстро пачкаются, становятся жирными, то шампунь для Вас слишком кислотный.
Пострадать от неподходящего средства может и кожа головы: появляется ощущение зуда, стянутости. Зачастую причиной таких неприятностей является неподходящий уровень pH нового средства. Но лучше в этом вопросе получить совет профессионала. Проведя диагностику волос, стилист может дать клиенту необходимые рекомендации, как контролировать уровень pH, в чем на данный момент волосы клиента нуждаются больше всего, какие средства более приоритетны. Вот почему Ваш парикмахер-стилист так важен. Он прошел квалифицированную подготовку. Он принимает во внимание все факторы (пористость волос, эластичность, плотность и текстуру), когда рекомендует Вам шампунь. И когда Вы покупаете профессиональные продукты у своего парикмахера, они гарантированно Вам подойдут.
Используя правильно подобранные продукты ухода (по типу волос и кожи головы), можно избежать повреждений и сохранить волосы и кожу головы здоровой и pH-сбалансированной.